Nueva actividad indoor para este 2026, de tipo virtual en Club Lasa Sport, la tan importante práctica de TRAINING!.

Entrena a tu ritmo. Mejora a cualquier edad.

En Club Lasa Sport te presentamos Training Virtual, una nueva forma de entrenar que combina libertad, eficacia y variedad. Una experiencia guiada mediante vídeo en la que podrás seguir sesiones completas de entrenamiento diseñadas por profesionales, sin necesidad de monitor presencial y con total flexibilidad.

Porque sabemos que cada persona tiene su propio ritmo, Training Virtual te permite acceder a sesiones dinámicas que trabajan:

✅ Mantenimiento físico
✅ Tonificación muscular
✅ Fuerza funcional
✅ Entrenamientos HIIT para mejorar resistencia y metabolismo

Entrenamiento inteligente para todas las etapas de la vida

El ejercicio combinado es una de las claves para la salud a largo plazo. Alternar fuerza, movilidad y trabajo cardiovascular no solo mejora el rendimiento físico, sino que ayuda a adaptarse a los cambios biológicos que aparecen con la edad, tanto en mujeres como en hombres.

🔹 En etapas jóvenes y adultas: mejora la composición corporal, aumenta la energía diaria y reduce el estrés.
🔹 A partir de los 40-50 años: ayuda a mantener masa muscular, densidad ósea y movilidad articular.
🔹 En edades más avanzadas: favorece la autonomía, el equilibrio y la prevención de lesiones.

Training Virtual ofrece sesiones diseñadas para que cualquier persona pueda entrenar de forma segura, progresiva y eficaz.

Flexibilidad total, resultados reales

Sin horarios rígidos ni dependencias: solo entra en la sala, elige la sesión y empieza a moverte.

✔ Entrenamientos guiados paso a paso
✔ Diferentes niveles e intensidades
✔ Ideal para quienes buscan entrenar con autonomía
✔ Perfecto para complementar otras actividades del club

Porque mantenerse activo no debería depender de la agenda… sino de tus ganas.

👉 Descubre Training Virtual en Club Lasa Sport y transforma tu forma de entrenar.