Nueva actividad en el Club Lasa Sport.
Se trata de una actividad cardiovascular interválica basada en técnicas de movimiento, coordinación y ritmo que además estimulan el desarrollo de inteligencias múltiples.
Se trabaja la coordinación motriz a través de la percusión corporal y de la utilización de distintos materiales (como picas, goma, bandas y pelotas), el incremento de la quema calórica con la ejecución de ejercicios inspirados en la técnica del animal flow.
Se complementa la actividad aeróbica con cardio dance animado con música que aumente la motivación y el entusiasmo.
¡SIÉNTETE VITAL!
Se trabaja la coordinación motriz a través de la percusión corporal y de la utilización de distintos materiales (como picas, goma, bandas y pelotas), el incremento de la quema calórica con la ejecución de ejercicios inspirados en la técnica del animal flow.
Se complementa la actividad aeróbica con cardio dance animado con música que aumente la motivación y el entusiasmo.
¡SIÉNTETE VITAL!
Desarrollo: 